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沉迷网游的对策

小圈11个月前 (05-26)106
沉迷网游是一个复杂的问题，需要多方面的对策来解决。以下是一些建议：1. 设定目标和计划：为自己设定清晰的目标，并制定每天的时间表，包括学习、工作、休息和娱乐等。在计划中合理安排游戏时间，并尽量遵守。2. 寻求支持：与家人、朋友或专业机构分享自己的困扰，并寻求他们的帮助和支持。他们可以给予你鼓励、理解...

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